1. Ποιο είναι το φύλο σας;
2. Πόσο χρονών είστε;
3. Παρακαλώ επιλέξτε την επιλογή που σας χαρακτηρίζει.
4. Από ποια χώρα κατάγεσαι;
Afghanistan Albania Algeria American Samoa Andorra Angola Anguilla Antarctica Antigua and Barbuda Argentina Armenia Aruba Australia Austria Azerbaijan Bahamas Bahrain Bangladesh Barbados Belarus Belgium Belize Benin Bermuda Bhutan Bolivia Bosnia and Herzegovina Botswana Bouvet Island Brazil British Indian Ocean Territory Brunei Darussalam Bulgaria Burkina Faso Burundi Cambodia Cameroon Canada Cape Verde Cayman Islands Central African Republic Chad Chile China Christmas Island Cocos (Keeling) Islands Colombia Comoros Congo Congo, the Democratic Republic of the Cook Islands Costa Rica Cote D'Ivoire Croatia Cuba Cyprus Czech Republic Denmark Djibouti Dominica Dominican Republic Ecuador Egypt El Salvador Equatorial Guinea Eritrea Estonia Ethiopia Falkland Islands Faroe Islands Fiji Finland France French Guiana French Polynesia French Southern Territories Gabon Gambia Georgia Germany Ghana Gibraltar Greece Greenland Grenada Guadeloupe Guam Guatemala Guinea Guinea-Bissau Guyana Haiti Heard Island and Mcdonald Islands Holy See (Vatican City State) Honduras Hong Kong Hungary Iceland India Indonesia Iran, Islamic Republic of Iraq Ireland Israel Italy Jamaica Japan Jordan Kazakhstan Kenya Kiribati Korea, Democratic People's Republic of Korea, Republic of Kuwait Kyrgyzstan Lao People's Democratic Republic Latvia Lebanon Lesotho Liberia Libyan Arab Jamahiriya Liechtenstein Lithuania Luxembourg Macao Macedonia, the Former Yugoslav Republic of Madagascar Malawi Malaysia Maldives Mali Malta Marshall Islands Martinique Mauritania Mauritius Mayotte Mexico Micronesia, Federated States of Moldova, Republic of Monaco Mongolia Montserrat Morocco Mozambique Myanmar Namibia Nauru Nepal Netherlands Netherlands Antilles New Caledonia New Zealand Nicaragua Niger Nigeria Niue Norfolk Island Northern Mariana Islands Norway Oman Pakistan Palau Palestinian Territory, Occupied Panama Papua New Guinea Paraguay Peru Philippines Pitcairn Poland Portugal Puerto Rico Qatar Reunion Romania Russian Federation Rwanda Saint Helena Saint Kitts and Nevis Saint Lucia Saint Pierre and Miquelon Saint Vincent and the Grenadines Samoa San Marino Sao Tome and Principe Saudi Arabia Senegal Serbia and Montenegro Seychelles Sierra Leone Singapore Slovakia Slovenia Solomon Islands Somalia South Africa South Georgia and the South Sandwich Islands Spain Sri Lanka Sudan Suriname Svalbard and Jan Mayen Swaziland Sweden Switzerland Syrian Arab Republic Taiwan Tajikistan Tanzania, United Republic of Thailand Timor-Leste Togo Tokelau Tonga Trinidad and Tobago Tunisia Turkey Turkmenistan Turks and Caicos Islands Tuvalu Uganda Ukraine United Arab Emirates United Kingdom United States United States Minor Outlying Islands Uruguay Uzbekistan Vanuatu Venezuela Viet Nam Virgin Islands, British Virgin Islands, U.s. Wallis and Futuna Western Sahara Yemen Zambia Zimbabwe
5. Παρακαλώ επέλεξε ποια μορφή ρευματικής πάθησης έχεις εσύ η το άτομο που φροντίζεις.
6. Από τις επιλογές πιο κάτω επέλεξε τις 3 που εσύ ή το άτομο που φροντίζεις θεωρείς ή θεωρεί πιο δύσκολο να αντιμετωπίσεις ή να αντιμετωπίσει συναισθηματικά. Αρίθμησε τις από το 1-3 με το 1 να είναι το πιο δύσκολο.
1. Most difficult: Please choose from the list below Πόνος Περιορισμένη κινητικότητα Η εικόνα του εαυτού μου Η έλλειψη κατανόησης από τους φίλους και τους συναδέλφους Η έλλειψη ικανότητας για εργασία ή εκπαίδευση Οι περιορισμένες επιλογές για να βγεις έξω και να κοινωνικοποιηθείς Δυσκολίες στις σχέσεις λόγω της πάθησης Η έλλειψη πρόσβασης σε φροντίδα και θεραπεία Δυσκολία στις καθημερινές ανάγκες
2. Difficult: Please choose from the list below Πόνος Περιορισμένη κινητικότητα Η εικόνα του εαυτού μου Η έλλειψη κατανόησης από τους φίλους και τους συναδέλφους Η έλλειψη ικανότητας για εργασία ή εκπαίδευση Οι περιορισμένες επιλογές για να βγεις έξω και να κοινωνικοποιηθείς Δυσκολίες στις σχέσεις λόγω της πάθησης Η έλλειψη πρόσβασης σε φροντίδα και θεραπεία Δυσκολία στις καθημερινές ανάγκες
3. Least difficult: Please choose from the list below Πόνος Περιορισμένη κινητικότητα Η εικόνα του εαυτού μου Η έλλειψη κατανόησης από τους φίλους και τους συναδέλφους Η έλλειψη ικανότητας για εργασία ή εκπαίδευση Οι περιορισμένες επιλογές για να βγεις έξω και να κοινωνικοποιηθείς Δυσκολίες στις σχέσεις λόγω της πάθησης Η έλλειψη πρόσβασης σε φροντίδα και θεραπεία Δυσκολία στις καθημερινές ανάγκες
7. Πόσο συχνά η ρευματική πάθηση επηρεάζει τη διάθεση σου ή τη διάθεση του ατόμου με ρευματική πάθηση που φροντίζεις;
8. Από τις επιλογές πιο κάτω παρακαλώ επιλέξτε τις 3 που περιγράφουν καλύτερα τη συμπεριφορά σου ή τη συμπεριφορά του ατόμου με ρευματική πάθηση που φροντίζεις όταν δεν νιώθεις καλά ψυχολογικά ή όταν δεν νιώθει καλά ψυχολογικά. Βάλτε τις επιλογές σε σειρά προτεραιότητας από το 1-3 με το 1 να είναι το πιο σχετικό.
1. Πιο Σχετικό Please choose from the list below Μένω στο σπίτι για να μην βλέπω κανένα και νιώθω λυπημένος/ η και απομονωμένος/ η Πάω έξω όμως είμαι πολύ ήσυχος/ η όταν βρεθώ με άλλα άτομα Πάω έξω και συμπεριφέρομαι λες και όλα είναι εντάξει Θυμώνω όταν δεν υπάρχει λόγος να θυμώσω Δεν μπορώ να μοιραστώ τα συναισθήματα μου με άλλα άτομα μήπως και με θεωρήσουν αξιολύπητο/ η Έλλειψη ικανότητας να λειτουργήσω λόγω κατάθλιψης Δυσκολία στη συγκέντρωση λόγω άγχους
2. Σχετικό Please choose from the list below Μένω στο σπίτι για να μην βλέπω κανένα και νιώθω λυπημένος/ η και απομονωμένος/ η Πάω έξω όμως είμαι πολύ ήσυχος/ η όταν βρεθώ με άλλα άτομα Πάω έξω και συμπεριφέρομαι λες και όλα είναι εντάξει Θυμώνω όταν δεν υπάρχει λόγος να θυμώσω Δεν μπορώ να μοιραστώ τα συναισθήματα μου με άλλα άτομα μήπως και με θεωρήσουν αξιολύπητο/ η Έλλειψη ικανότητας να λειτουργήσω λόγω κατάθλιψης Δυσκολία στη συγκέντρωση λόγω άγχους
3. Λιγότερο Σχετικό Please choose from the list below Μένω στο σπίτι για να μην βλέπω κανένα και νιώθω λυπημένος/ η και απομονωμένος/ η Πάω έξω όμως είμαι πολύ ήσυχος/ η όταν βρεθώ με άλλα άτομα Πάω έξω και συμπεριφέρομαι λες και όλα είναι εντάξει Θυμώνω όταν δεν υπάρχει λόγος να θυμώσω Δεν μπορώ να μοιραστώ τα συναισθήματα μου με άλλα άτομα μήπως και με θεωρήσουν αξιολύπητο/ η Έλλειψη ικανότητας να λειτουργήσω λόγω κατάθλιψης Δυσκολία στη συγκέντρωση λόγω άγχους
9. Από τις επιλογές πιο κάτω παρακαλώ επιλέξτε τις 3 που περιγράφουν πιο καλά μια τεχνική που βοηθά εσένα ή το άτομο που φροντίζεις να διατηρεί μια θετική στάση και βάλε τις επιλογές σου σε σειρά από το 1-3 με το 1 να είναι η πιο βοηθητική.
1. Πιο βοηθητική Τεχνική Please choose from the list below Να πηγαίνω έξω ακόμα και όταν δεν αισθάνομαι καλά Να διατηρώ μια θετική στάση ζωής και θετική σκέψη Να εξηγήσω στην οικογένεια, τους φίλους και τους συναδέλφους για τη πάθηση μου και πως αυτή με επηρεάζει συναισθηματικά Να βάζω μικρούς προσωπικούς στόχους Να δοκιμάζω νέα πράγματα/ να μαθαίνω νέες δεξιότητες Να επιβραβεύω τον εαυτό μου
2. Βοηθητική Τεχνική Please choose from the list below Να πηγαίνω έξω ακόμα και όταν δεν αισθάνομαι καλά Να διατηρώ μια θετική στάση ζωής και θετική σκέψη Να εξηγήσω στην οικογένεια, τους φίλους και τους συναδέλφους για τη πάθηση μου και πως αυτή με επηρεάζει συναισθηματικά Να βάζω μικρούς προσωπικούς στόχους Να δοκιμάζω νέα πράγματα/ να μαθαίνω νέες δεξιότητες Να επιβραβεύω τον εαυτό μου
3. Λιγότερο Βοηθητική Τεχνική Please choose from the list below Να πηγαίνω έξω ακόμα και όταν δεν αισθάνομαι καλά Να διατηρώ μια θετική στάση ζωής και θετική σκέψη Να εξηγήσω στην οικογένεια, τους φίλους και τους συναδέλφους για τη πάθηση μου και πως αυτή με επηρεάζει συναισθηματικά Να βάζω μικρούς προσωπικούς στόχους Να δοκιμάζω νέα πράγματα/ να μαθαίνω νέες δεξιότητες Να επιβραβεύω τον εαυτό μου
10. Από τις επιλογές πιο κάτω παρακαλώ επιλέξτε τις 3 που χαρακτηρίζουν πιο καλά τι θα βοηθούσε εσένα ή το άτομο που φροντίζεις να νιώσει πιο καλά και θετικά σε σχέση με τη καθημερινή ζωή με κάποια μορφή ρευματικής πάθησης. Επιλέξτε από το 1-3 με το 1 να είναι το πιο σχετικό.
1. Πιο Σχετικό Please choose from the list below Καλύτερη πρόσβαση σε μια ιατρική μονάδα/ ομάδα παρακολούθησης Αποτελεσματικές θεραπείες για τις ρευματικές παθήσεις Αποτελεσματικές θεραπείες για τις ψυχολογικές καταστάσεις που είναι συνδεδεμένες με τις ρευματικές παθήσεις Περισσότερη κατανόηση και ευελιξία από τους εργοδότες και τα εκπαιδευτικά ινστιτούτα Η επαφή και γνωριμία με άλλα άτομα που έχουν κάποια ρευματική πάθηση
2. Σχετικό Please choose from the list below Καλύτερη πρόσβαση σε μια ιατρική μονάδα/ ομάδα παρακολούθησης Αποτελεσματικές θεραπείες για τις ρευματικές παθήσεις Αποτελεσματικές θεραπείες για τις ψυχολογικές καταστάσεις που είναι συνδεδεμένες με τις ρευματικές παθήσεις Περισσότερη κατανόηση και ευελιξία από τους εργοδότες και τα εκπαιδευτικά ινστιτούτα Η επαφή και γνωριμία με άλλα άτομα που έχουν κάποια ρευματική πάθηση
3. Λιγότερο Σχετικό Please choose from the list below Καλύτερη πρόσβαση σε μια ιατρική μονάδα/ ομάδα παρακολούθησης Αποτελεσματικές θεραπείες για τις ρευματικές παθήσεις Αποτελεσματικές θεραπείες για τις ψυχολογικές καταστάσεις που είναι συνδεδεμένες με τις ρευματικές παθήσεις Περισσότερη κατανόηση και ευελιξία από τους εργοδότες και τα εκπαιδευτικά ινστιτούτα Η επαφή και γνωριμία με άλλα άτομα που έχουν κάποια ρευματική πάθηση
11. Θα ήθελες εσύ ή το άτομο που φροντίζεις να διδαχθείς τεχνικές αυτοδιαχείρισης και αυτοβοήθειας;
12. Πιστεύεις πως η ψυχολογική στήριξη θα έπρεπε να συμπεριλαμβάνετε στη γενική φροντίδα για άτομα με ρευματικές παθήσεις;
13. Συζητάς τα συναισθηματικά προβλήματα σου που είναι συνδεδεμένα με τη πάθηση σου με τον ιατρό σου κατά τη διάρκεια της ιατρικής εξέτασης;